Beschreibung

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Heilmusik für Ein- und Durchschlafen   6. Auflage

Gesunder Schlaf ist so wichtig! Doch gerade wer ihn herbeisehnt, findet ihn häufig nicht.
Hier präsentiere ich ihnen besondere Kompositionen, die es ermöglichen, uns auf der Ebene des Unbewussten von belastenden Gedanken und Erinnerungen zu befreien. Hören wir diese Musik zum Einschlafen, gelangen wir zu innerer Geborgenheit und Entspannung, und unsere Seele gewinnt das Vertrauen in den Schlaf zurück. So erleben wir endlich wieder tiefen und erholsamen Schlaf – und können dem neuen Tag mit Energie und Konzentration entgegensehen!

Hörbeispiele

1. Zur Ruhe kommen

2. Alltag adè

3. Gedanken Adè

4. Meditation

5. Erholsamer Schlaf